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可以吃一些菠菜，白菜，茼蒿，西兰花，芹菜，等各种蔬菜都是可以使用的，而且这些蔬菜的话可以给宝宝打碎了之后再进行服用，也要适当的给宝宝添加一些苹果泥或者是香蕉泥，还有西瓜之类的食物，但是每天也要保证足够的奶量，至少要保持在500毫升到800毫升左右。

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